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学生工作

“与压力同行,保持乐观心态,不断自我激励”辅导员沙龙活动成功举办

信息来源: 发布时间:2022年06月10日 点击率:

6月9日下午3:00,由党委学工部主办,yd12300云顶线路承办的辅导员沙龙活动在博文楼A101室举行。文学院、外国语学院、体育学院、yd12300云顶线路全体党委(总支)副书记和辅导员参加了活动。活动由生科院党委副书记郑美霞主持。

本次活动主要由两部分组成。首先特邀陕西科技大学心理健康教育中心董雪主任做与压力同行,保持乐观心态,不断自我激励专题报告。针对目前我校学工队伍人员短缺,辅导员工作任务重,心理压力大的现状,董雪主任通过分析产生压力的来源、压力的类型以及辅导员面对压力的疏导途径,结合现实案例做了详细讲解。其次,由西北大学心理健康教育中心寇老师带领参会人员做沉浸体验。寇老师带领大家做了“head up,head down”、“spaghetti”、“Dino说”、“空谷回声”四项小游戏,全体参会人员在轻松愉快的游戏中放松自我,释放压力,了解自己,走进自己。

此次沙龙活动的成功举办,大家收获了心理健康知识的同时,掌握了纾解压力的途径和方法,提升了乐观心态,促进了辅导员之间的沟通交流,对辅导员始终保持乐观情绪开展工作起到了积极的促进作用。

 

(撰稿:黄秀玲  审稿:王立志)



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